Avancer sur le chemin de la maternité.
Du désir de maternité aux premiers mois avec bébé. Un espace pour prendre soin de toi à chaque étape.
Que tu rêves d'un enfant, que tu traverses un parcours de PMA, ou que tu découvres les premiers mois avec ton bébé, ce programme t'accompagne à chaque étape, avec douceur et sans jugement.
Depuis chez toi, à ton rythme : quelques minutes par jour suffisent pour t'offrir un vrai moment rien qu'à toi.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Combien de temps par jour faut-il y consacrer ?
Entre 5 et 15 minutes par jour, selon les exercices. Le programme s'adapte à ton emploi du temps, pas l'inverse.
Faut-il avoir déjà médité pour commencer ?
Non. Le programme est conçu pour les débutantes, sans expérience préalable ni vocabulaire technique.
Ce programme convient-il à chaque étape, du désir d'enfant aux premiers mois avec bébé ?
Oui. Les contenus s'adaptent à ta situation, que tu sois en parcours de PMA, enceinte, ou jeune maman, avec un parcours complet, pour chacun de ces moments.
Le programme remplace-t-il un accompagnement psychologique ou médical ?
Non, ce n'est pas une thérapie. C'est un accompagnement de bien-être au quotidien. En cas de mal-être physique ou émotionnel, il est important de consulter un professionnel de santé.
Envie de découvrir & d'aller plus loin ?
Découvrir Madame Sereine en douceur en commençant par une Mini Retreat de 7 jours : Un premier pas simple vers ta sérénité.
La Mini Retreat est une première expérience de l’univers Madame Sereine.
Pendant 7 jours, tu découvres un parcours guidé, pensé pour trouver naturellement sa place dans ton quotidien, avec des podcasts, des méditations et des temps de réflexion.
Une première façon de vivre l’expérience d’un Home Retreat, avant d’aller plus loin.
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