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La Retreat Découverte offerte « 7 jours pour souffler » est une première expérience dans l’univers de Madame Sereine.
La Retreat Découverte offerte c'est « 7 jours pour souffler » est une première expérience dans l'univers de Madame Sereine.
Pendant 7 jours, tu découvres un parcours guidé pour débuter la méditation en douceur.
Elle a été pensée pour trouver naturellement sa place dans ton quotidien, avec des podcasts, des méditations et des temps de journaling.
Une première façon de vivre l'expérience d'une retraite bien-être, de ressentir ce qui te fait du bien, et d'installer chaque matin un peu plus d'équilibre et de bien-être dans ta vie.
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Questions fréquentes
Qu’est-ce que la Retreat Découverte ?
« 7 jours pour souffler » est la Retreat Découverte offerte pour vivre l’expérience d’un Home Retreat et retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien.
Faut-il déjà savoir méditer ?
Pas du tout. Chaque rendez-vous accompagne aussi bien les débutantes que celles qui méditent déjà, avec simplicité et sans recherche de performance.
Comment se déroule une Retreat Découverte ?
Pendant 7 jours, un nouveau contenu se dévoile chaque matin dans l’application. Chacune avance à son rythme, selon ses envies et ses disponibilités.
Et après ma Retreat Découverte ?
Les contenus restent disponibles gratuitement pendant un an dans ton espace personnel. Tu peux ainsi les retrouver et les réécouter aussi souvent que tu le souhaites.
Comment poursuivre mon expérience ?
Et si tu as envie de poursuivre l’expérience, tu peux rejoindre un nouveau programme bien-être que tu choisis en fonction de ce que tu vis : retrouver ta sérénité, prendre soin de ta vie amoureuse ou vivre en douceur ton chemin de maternité.